De ideale zithoogte van een stoel bij een tafel van 90 cm is ongeveer 48 tot 50 cm. Dit zorgt voor een comfortabele afstand tussen je bovenbenen en het tafelblad: gemiddeld 27 tot 30 cm. Zo zit je ergonomisch én ontspannen, of je nu eet, werkt of borrelt.
Snel naar
Waarom is de juiste zithoogte belangrijk?
Een goede verhouding tussen tafel- en stoelhoogte voorkomt klachten en ongemak. Te laag zitten betekent opkruipen naar je bord of laptop. Te hoog zitten? Dan krijg je snel last van je schouders en rug.
Gevolgen van een verkeerde zithouding
- Rug- en nekklachten
- Vermoeide schouders
- Minder prettige eet- of werkervaring
- Visueel uit balans: het ziet er simpelweg niet mooi uit
Een goede stoel draagt dus niet alleen bij aan comfort, maar ook aan je gezondheid en uitstraling van je interieur.
Hoe bepaal je de ideale stoel bij een tafel van 90 cm?
Gebruik deze richtlijn:
- Tafelbladhoogte: 90 cm
- Gemiddelde beenruimte nodig: 27–30 cm
- Aanbevolen zithoogte stoel: 48–50 cm
Wil je het nóg preciezer? Meet de afstand van de vloer tot de bovenkant van het zitvlak. Kies liever voor een platte, vaste zitting dan voor een diepe, zachte kuip die inzakt.
Tip: Let ook op armleuningen
Stoelen met armleuningen zijn fijn, maar controleer of ze onder het tafelblad passen. Een armleuning die botst met de rand van de tafel zit niet prettig en schuift lastig aan.
Alternatieven voor standaard zithoogtes
Heb je een hogere tafel (bijvoorbeeld een bartafel)? Dan gelden andere richtlijnen. Bij een tafel van 100–110 cm hoog hoort een barkruk van ongeveer 65–75 cm zithoogte.
Heb je een tafel van 90 cm die je ook als werkplek gebruikt? Kies dan voor een stoel met verstelbare zithoogte of een kussen op de zitting om net wat hoger te zitten.
Combineertips: stijl en comfort
Bij het combineren van stoelen en tafels draait het om meer dan maatvoering. Let ook op:
- Stijl: hout op hout werkt vaak goed, maar contrast (zoals een zwarte stoel bij een eiken tafel) kan juist spannend zijn.
- Materiaal: kies voor materialen die aansluiten bij je leefstijl – stof is warm, maar minder praktisch met kleine kinderen.
- Nieuwe sfeer: biedt een mooie selectie stoelen die passen bij tafels van 90 cm – van modern tot landelijk, altijd stijlvol en doordacht.
Samenvatting: zo kies je de juiste stoel bij 90 cm tafel
✔ Tafelblad 90 cm hoog → ideale zithoogte 48–50 cm
✔ Houd ongeveer 27–30 cm ruimte tussen stoelzitting en tafelblad
✔ Let op armleuningen en stijlcombinatie
✔ Pas je keuze aan op functie: eten, werken of loungen
