Het kantoormeubilair dat u kiest, is essentieel voor uw dagelijkse werk. Als het niet goed is, zit je in de verkeerde houding en dit heeft een negatief effect op je gezondheid. We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed kantoormeubilair te hebben. Om een richtlijn te geven, hebben wij van Mijnwolfslag.nl 4 tips uitgewerkt die belangrijk zijn en die elke klant helpen het juiste type vloer te vinden.
Zit of sta bureau
De eerste stap is om ervoor te zorgen dat u in de juiste positie zit. Als je aan een bureau zit, zorg er dan voor dat je voeten stevig op de grond staan en je rug recht. Dit zal helpen om rugpijn of ongemak te voorkomen. Als je aan je bureau wilt staan, is het belangrijk om te zorgen voor een stabiel werkoppervlak met een goede armondersteuning voor zowel staande als zittende posities. Het is ook belangrijk om gedurende de dag tussen de twee posities te wisselen om repetitieve stressblessures te voorkomen. Met een zit-sta bureau kun je zittend of staand aan je computer werken. Ze kunnen elektronisch worden afgesteld op een minimale hoogte van 115 cm, de ideale werkhoogte voor wie wil staan terwijl hij werkt. Het ergste dat je lichaam kan overkomen na een uur zitten, is niet meer opstaan. Opstaan houdt niet alleen de spieren soepel, maar ook de bloedcirculatie in het lichaam zal verbeteren. Een bureau is een essentieel onderdeel van de werkruimte en in veel gevallen is het een plek waar een persoon het grootste deel van de dag doorbrengt. Het belang van een goed verstelbaar bureau kan niet worden onderschat. Als je met veel mensen werkt die verschillende lengtes en maten hebben, dan is het logisch om een bureau te vinden dat voor iedereen kan worden aangepast. Wanneer mensen in staat zijn om hun ergonomisch werken, wordt de kans op stressgerelateerde problemen en blessures sterk verminderd. Ergonomische bureaus zijn essentieel voor elk kantoor. De hoogte van het bureau kan worden aangepast aan de behoeften van elke individuele medewerker. Deze bureaus kunnen vaak niet zo hoog zijn als een zit-sta bureau, maar zijn nodig om de exacte zithoogte per medewerker in te stellen. Gebruik je je bureau maar af en toe, of gebruik je je bureau uitsluitend thuis, dan werkt een traditioneel bureau prima. Zorg ervoor dat u naar de hoogte van het bureau kijkt en zorg ervoor dat deze is ingesteld op de hoogte van uw toetsenbord. Bedenk ook of een rechte of L-vormige structuur het beste is, afhankelijk van waar deze met de muur is verbonden. Hoek- en vleugelbureaus zijn het beste voor grote ruimtes die veel bureauruimte nodig hebben. Als je een kleinere ruimte hebt, kun je beter een recht bureau kiezen, anders kan het gebrek aan loop- en zitruimte achter het bureau een probleem zijn.
Ergonomische bureaustoelen
Als onderdeel van een welverdiende werkplek is het belangrijk om een goede bureaustoel te hebben. Er zijn veel keuzes die er zijn, dus het kan erg verwarrend zijn. Er zijn echter enkele belangrijke punten waaraan elke bureaustoel moet kunnen voldoen. De ideale stoel om thuis te schrijven moet verstelbare functies hebben. Het moet waarschijnlijk een verstelbare rugleuning, verstelbare zitdiepte en armleuningen hebben die passen bij de hoogte van het bureau. Verder zou het handig zijn als ondersteunde hoogtes tussen zitten en staan met een stevige basis om van te werken die niet wiebelt of schudt. Met bovenstaande voorwaarden koop je een ergonomische bureaustoel die in te stellen is op jouw lengte en lichaamstype, zodat je gemakkelijk een houding kunt vinden die voor jou prettig is. In deze natuurlijke ‘werkhouding’ is er minder belasting van de onderrug-, nek- en oogspieren. Verder zijn er nu verschillende actieve oplossingen voor wie aan een zit-sta bureau werkt, zoals een kantoorfiets. Een Swopper kan ook helpen rugpijn te voorkomen en de uitlijning van de wervelkolom te verbeteren.
Het geluid in uw kantoorruimte
De akoestiek van uw kantoorruimte kan een aanzienlijke invloed hebben op de productiviteit en kwaliteit van het werk dat u produceert. Als u op zoek bent naar een akoestische oplossing, dan zijn de volgende factoren waar u rekening mee moet houden: Kan geluid in beide richtingen worden overgedragen? Sommige kantoren zijn ontworpen met geluiddichte wanden, wat betekent dat geluid zich niet in één richting kan verplaatsen. Als dit het geval is, kan het voor collega’s moeilijk zijn om met elkaar te communiceren. Akoestische eigenschappen in een kamer kunnen van invloed zijn op hoe comfortabel een ruimte is voor de bewoners. Of het nu gaat om het geluid van de bouwplaats, het verkeer buiten of gewoon stemmen van aangrenzende kantoren, akoestische behandelingen in de vorm van geluidsabsorberende panelen en tapijten helpen storende omgevingsgeluiden aanzienlijk te verminderen.
Archiveren van uw documenten in kantoor
Papier wordt nog steeds veel gebruikt, dus het is belangrijk om te weten hoe u uw documenten archiveert. Er zijn twee manieren om documenten te archiveren: op papier en gedigitaliseerd. Archivering op papier wordt al eeuwenlang gebruikt en is de meest gebruikelijke manier om documenten op te slaan. Met de opkomst van gedigitaliseerde archieven raakt op papier gebaseerde archivering echter langzaam achterhaald. Het eerste voorbeeld is een draaideurkast. Het tweede voorbeeld is een ladeblok. Deze kasten hebben elk hun eigen skills en natuurlijk een prijskaartje. Als je documentatie niet heel veel is, kun je gemakkelijk een ladeblok nemen. Deze is goedkoper voor u, maar neemt meer ruimte in beslag omdat hij wordt geleverd met veel verschillende lades om uw kleding erin op te bergen. Als ruimte een probleem is, kunt u kasten overwegen met deuren die naar binnen opengaan en niet toestaan dat de ene deur aan de andere blijft haken. Als het gaat om het beschermen van gevoelige informatie, zijn veeleisende beveiligingsniveaus (zoals in een kluis) vereist.
